Vesalan päiväkoti

Valpastie 11, 91300 Ylikiiminki

maanantai 09.09

Aamupala

Vehnähiutalepuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, vehnähiutale (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,595 kcal
Energia, kJ: 186,831 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 8,19 g
josta sokereita: 0,065 g
Proteiini: 1,691 g
Suola: 0,2 g

Mansikkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
Mansikkahillo (Sokeri, Mansikka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 721,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 41,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,02 g

Lounas 1

Nakkikastike L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, nakkipala, sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, tomaattisose, sinappi (SINAPPI), paprikajauhe, Lihaliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuri, maissitärkkelysHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 89,282 kcal
Energia, kJ: 373,486 kJ
Rasva: 4,994 g
josta tyydyttynyttä: 1,249 g
Hiilihydraatit: 6,819 g
josta sokereita: 1,112 g
Proteiini: 4,129 g
Suola: 0,92 g

Keitetyt perunat L, G, M, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.02 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 320,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 16,0 g
josta sokereita: 0,6 g
Proteiini: 1,9 g
Suola: 0,0 g

Lanttu-porkkana-retiisiraaste L, G, M, MU Ainesosat:
porkkana, retiisi, lanttu Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 23,855 kcal
Energia, kJ: 99,312 kJ
Rasva: 0,184 g
josta tyydyttynyttä: 0,067 g
Hiilihydraatit: 3,772 g
josta sokereita: 3,492 g
Proteiini: 0,72 g
Suola: 0,038 g

Kasvislounas 1

Kasvisnakkikastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, Kasvisnakki, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), sipulikuutio, ruskea peruskastikeaines, sinappi (SINAPPI), tomaattisose, paprikajauhe, kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 107,85 kcal
Energia, kJ: 449,195 kJ
Rasva: 6,302 g
josta tyydyttynyttä: 0,539 g
Hiilihydraatit: 6,983 g
josta sokereita: 2,177 g
Proteiini: 5,006 g
Suola: 0,785 g

Välipala

Mansikkakiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Mansikka, hienosokeri, marja- ja hedelmätärkkelysRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 57,506 kcal
Energia, kJ: 241,896 kJ
Rasva: 0,102 g
josta tyydyttynyttä: 0,009 g
Hiilihydraatit: 13,871 g
josta sokereita: 11,636 g
Proteiini: 0,163 g
Suola: 0,002 g

tiistai 10.09

Aamupala

Luomu neljän viljan puuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu neljän viljan hiutale (VEHNÄ, KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 45,505 kcal
Energia, kJ: 189,821 kJ
Rasva: 0,494 g
josta tyydyttynyttä: 0,091 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,13 g
Proteiini: 1,561 g
Suola: 0,198 g

Hedelmä L, G, M, MU Ainesosat:
Ravintoarvot / 100g:

Lounas 1

Jauhelihakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, juureskuutiot, Kalkkunan jauheliha, Naudan jauheliha, purjosipuli , kasvisliemijauhe, suola, kirveli, maustepippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 62,998 kcal
Energia, kJ: 263,781 kJ
Rasva: 1,908 g
josta tyydyttynyttä: 0,861 g
Hiilihydraatit: 5,779 g
josta sokereita: 0,995 g
Proteiini: 4,986 g
Suola: 0,294 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

Tomaatti L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
josta sokereita: 3,35 g
Proteiini: 0,55 g
Suola: 0,006 g

Kasvislounas 1

Karamellisoitu porkkanasosekeitto L, G, MU Ainesosat:
vesi, porkkana, peruna (RIKKI), sipulikuutio, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), kasvirasvasekoite (MAITO, SOIJA), kasvisliemijauhe, rypsiöljy, siirappi, suola, inkivääri, valkopippuri, rakuunaHiilijalanjälki: 0.16 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,865 kcal
Energia, kJ: 229,16 kJ
Rasva: 3,008 g
josta tyydyttynyttä: 0,979 g
Hiilihydraatit: 5,5 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 0,79 g
Suola: 0,69 g

Välipala

Persikka-mango kerrosviili L, G, MU Ainesosat:
persikka-mango kerrosviili (Pastöroitu MAITO (Suomi), hedelmämehutiiviste, vesi, persikkatäysmehu 2,6% (tiivisteestä), mangotäysmehu 1,7% (tiivisteestä), maissitärkkelys, luontaiset aromit, sitruunamehutiiviste, porkkana- ja kurpitsatiiviste, D-vitamiini, hapate. Lisäaineeton. Sisältää A&B- maitohappobakteereita.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 61,0 kcal
Energia, kJ: 258,0 kJ
Rasva: 1,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,6 g
Hiilihydraatit: 9,3 g
josta sokereita: 7,7 g
Proteiini: 3,1 g
Suola: 0,09 g

keskiviikko 11.09

Aamupala

Riisihiutalepuuro L, MU Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), luomu täysjyväriisihiutale, suola Saattaa sisältää: GluteeniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 80,047 kcal
Energia, kJ: 338,77 kJ
Rasva: 1,455 g
josta tyydyttynyttä: 0,922 g
Hiilihydraatit: 12,997 g
josta sokereita: 2,779 g
Proteiini: 3,69 g
Suola: 0,279 g

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
Ravintoarvot / 100g:

Lounas 1

Kirjolohimurekepihvi L, G, M, MU Ainesosat:
kirjolohipihvi (KALA)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 239,88 kcal
Energia, kJ: 1002,469 kJ
Rasva: 14,141 g
josta tyydyttynyttä: 3,247 g
Hiilihydraatit: 8,59 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 18,75 g
Suola: 0,733 g

Tillikastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, tilli, hienosokeri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 63,161 kcal
Energia, kJ: 263,8 kJ
Rasva: 3,199 g
josta tyydyttynyttä: 0,318 g
Hiilihydraatit: 7,698 g
josta sokereita: 1,193 g
Proteiini: 0,731 g
Suola: 0,536 g

Punajuuri-porkkana-persiljasalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
Punajuuri kuutio, porkkana, persiljaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 39,738 kcal
Energia, kJ: 166,967 kJ
Rasva: 0,074 g
josta tyydyttynyttä: 0,067 g
Hiilihydraatit: 7,252 g
josta sokereita: 6,726 g
Proteiini: 1,305 g
Suola: 0,135 g

Kasvislounas 1

Maissipihvejä L, M, MU Ainesosat:
Maissipihvi (KAURA, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 230,609 kcal
Energia, kJ: 962,087 kJ
Rasva: 6,887 g
josta tyydyttynyttä: 0,209 g
Hiilihydraatit: 33,391 g
josta sokereita: 4,174 g
Proteiini: 5,739 g
Suola: 1,043 g

Välipala

Kurkku L, G, M, MU Ainesosat:
KurkkuRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Riisipiirakka L, MU Ainesosat:
riisipiirakka (vesi, riisi (27 %), täysjyväRUISjauho (10 %), kasvimargariini [rapsiöljy, vesi, kokonaan kovetettu rapsiöljy, suola, emulgointiaine (E471), aromit, väri (E160a)], VEHNÄJAUHO, dekstroosi, sokeri, VOI, MAITOPROTEIINI, jodioitu suola (1,0 %), VEHNÄGLUTEENI, rypsiöljy, RUISMALLAS. Leivontaan käytetyistä jauhoista on 70 % täysjyväruista. )Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 215,0 kcal
Energia, kJ: 900,0 kJ
Rasva: 7,1 g
josta tyydyttynyttä: 1,1 g
Hiilihydraatit: 33,0 g
josta sokereita: 4,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 1,0 g

torstai 12.09

Aamupala

Luomu ohrahiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu ohrahiutale (OHRA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 185,271 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,078 g
Hiilihydraatit: 8,45 g
josta sokereita: 0,078 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,198 g

Porkkana L, G, M, MU Ainesosat:
porkkanaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 32,707 kcal
Energia, kJ: 136,85 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 5,56 g
josta sokereita: 5,36 g
Proteiini: 0,63 g
Suola: 0,064 g

Lounas 1

Hernekeitto L, M, MU Ainesosat:
vesi, herne, Kinkkurouhe (Suomi), sipulikuutio, sinappi (SINAPPI), kasvisliemijauhe, jauhettu maustepippuri, meirami, valkopippuri Saattaa sisältää: GluteeniHiilijalanjälki: 0.22 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 59,523 kcal
Energia, kJ: 249,102 kJ
Rasva: 0,805 g
josta tyydyttynyttä: 0,179 g
Hiilihydraatit: 7,66 g
josta sokereita: 7,427 g
Proteiini: 5,391 g
Suola: 0,361 g

Kurkku L, G, M, MU Ainesosat:
KurkkuHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 11,298 kcal
Energia, kJ: 47,27 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,018 g
Hiilihydraatit: 1,4 g
josta sokereita: 1,4 g
Proteiini: 0,65 g
Suola: 0,006 g

Pannukakku L Ainesosat:
annospannukakku (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI)Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 157,0 kcal
Energia, kJ: 657,0 kJ
Rasva: 6,2 g
josta tyydyttynyttä: 3,0 g
Hiilihydraatit: 19,0 g
josta sokereita: 4,9 g
Proteiini: 6,0 g
Suola: 0,54 g

Mansikkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
Mansikkahillo (Sokeri, Mansikka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 721,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 41,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,02 g

Kasvislounas 1

Soija-kasvishernekeitto L, M, MU Ainesosat:
vesi, herne, porkkana, soijarouhe (SOIJA), sipulikuutio, kasvisliemijauhe, suola, sinappi (SINAPPI), jauhettu maustepippuri, meirami Saattaa sisältää: Gluteeni, RikkiHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 81,823 kcal
Energia, kJ: 342,974 kJ
Rasva: 0,451 g
josta tyydyttynyttä: 0,044 g
Hiilihydraatit: 10,646 g
josta sokereita: 10,39 g
Proteiini: 8,162 g
Suola: 0,611 g

Mansikkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
Mansikkahillo (Sokeri, Mansikka 35 % (EU ja muu kuin EU), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E333), säilöntäaine (E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 170,0 kcal
Energia, kJ: 721,0 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 41,0 g
josta sokereita: 41,0 g
Proteiini: 0,3 g
Suola: 0,02 g

Välipala

Vatkattu puolukkapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, puolukka, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), KidesokeriRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 76,036 kcal
Energia, kJ: 320,046 kJ
Rasva: 0,265 g
josta tyydyttynyttä: 0,064 g
Hiilihydraatit: 16,582 g
josta sokereita: 10,036 g
Proteiini: 1,151 g
Suola: 0,003 g

perjantai 13.09

Aamupala

Luomu ruishiutalepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, ruishiutale (RUIS, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,205 kcal
Energia, kJ: 183,321 kJ
Rasva: 0,26 g
josta tyydyttynyttä: 0,039 g
Hiilihydraatit: 7,8 g
josta sokereita: 0,169 g
Proteiini: 1,301 g
Suola: 0,198 g

Lounas 1

Palvikiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, Kinkkurouhe (Suomi), kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vesi, sipulikuutio, maissitärkkelys, suola, oregano, paprikajauhe, mustapippuri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 102,331 kcal
Energia, kJ: 427,433 kJ
Rasva: 4,274 g
josta tyydyttynyttä: 0,752 g
Hiilihydraatit: 11,166 g
josta sokereita: 1,047 g
Proteiini: 4,269 g
Suola: 0,723 g

Höyrytettyä vihannessekoitusta L, G, M, MU Ainesosat:
kasvissekoitusHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 41,053 kcal
Energia, kJ: 171,579 kJ
Rasva: 0,842 g
josta tyydyttynyttä: 0,211 g
Hiilihydraatit: 3,895 g
josta sokereita: 3,474 g
Proteiini: 2,947 g
Suola: 0,032 g

Jäävuori-kesäkurpitsa-maissisalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
jäävuorisalaatti, kesäkurpitsa , maissiHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 39,571 kcal
Energia, kJ: 166,0 kJ
Rasva: 0,357 g
josta tyydyttynyttä: 0,057 g
Hiilihydraatit: 7,214 g
josta sokereita: 2,457 g
Proteiini: 1,343 g
Suola: 0,0 g

Kasvislounas 1

Kreikkalainen kasviskiusaus L, G, MU Ainesosat:
peruna, juustokuutio (MAITO), ratatouille kasvissekoitus, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), koskenlaskija juustokastike (MAITO), välimeren yrttisekoitus, suolaHiilijalanjälki: 0.32 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 109,692 kcal
Energia, kJ: 459,229 kJ
Rasva: 5,667 g
josta tyydyttynyttä: 2,773 g
Hiilihydraatit: 8,175 g
josta sokereita: 1,334 g
Proteiini: 5,911 g
Suola: 0,782 g

Välipala

Banaani L, G, M, MU Ainesosat:
banaaniRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 87,574 kcal
Energia, kJ: 366,42 kJ
Rasva: 0,4 g
josta tyydyttynyttä: 0,046 g
Hiilihydraatit: 18,3 g
josta sokereita: 13,5 g
Proteiini: 1,2 g
Suola: 0,013 g

lauantai 14.09

Aamupala

Kaurahiutale-lesepuuro L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), kauralese (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 47,915 kcal
Energia, kJ: 199,511 kJ
Rasva: 0,86 g
josta tyydyttynyttä: 0,171 g
Hiilihydraatit: 7,39 g
josta sokereita: 0,135 g
Proteiini: 1,861 g
Suola: 0,198 g

Tomaatti L, G, M, MU Ainesosat:
tomaattiRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 22,731 kcal
Energia, kJ: 95,11 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,036 g
Hiilihydraatit: 3,45 g
josta sokereita: 3,35 g
Proteiini: 0,55 g
Suola: 0,006 g

Lounas 1

Lohikiusaus L, G, MU Ainesosat:
lohikiusaus (Peruna (Suomi), LOHI 15 % (Norja), suomalainen KERMA, suomalainen ruokaKERMA (rasvaton MAITO (Suomi), vesi, kasviöljyt (rapsi, rypsi), muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (E160a)), sipuli, jodioitu suola, tilli.)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 88,0 kcal
Energia, kJ: 369,0 kJ
Rasva: 3,0 g
josta tyydyttynyttä: 0,5 g
Hiilihydraatit: 9,9 g
josta sokereita: 1,7 g
Proteiini: 4,6 g
Suola: 0,72 g

Jäävuori-kurkku-tomaattisalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
jäävuorisalaatti, kurkkusuikale, tomaattiHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 14,962 kcal
Energia, kJ: 61,301 kJ
Rasva: 0,129 g
josta tyydyttynyttä: 0,034 g
Hiilihydraatit: 2,321 g
josta sokereita: 2,021 g
Proteiini: 0,85 g
Suola: 0,004 g

Kasvislounas 1

sunnuntai 15.09

Aamupala

Riisipuuro L, G, MU Ainesosat:
rasvaton maitojuoma (MAITO), puuroriisi, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,367 kcal
Energia, kJ: 228,0 kJ
Rasva: 0,067 g
josta tyydyttynyttä: 0,01 g
Hiilihydraatit: 9,947 g
josta sokereita: 2,775 g
Proteiini: 3,49 g
Suola: 0,28 g

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
Ravintoarvot / 100g:

Lounas 1

Porsaan palapaisti L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, porsaanlihasuikale, sipulikuutio, porkkanasuikale, tomaattisose, ruskea peruskastikeaines, vaalea peruskastikeaines, Lihaliemijauhe, rypsiöljy, suola, paprikajauhe, mustapippuri , maissitärkkelysHiilijalanjälki: 0.3 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 92,256 kcal
Energia, kJ: 385,734 kJ
Rasva: 4,512 g
josta tyydyttynyttä: 1,568 g
Hiilihydraatit: 4,425 g
josta sokereita: 2,3 g
Proteiini: 8,215 g
Suola: 0,99 g

Persilja L, G, M, MU Ainesosat:
persilja (persilja)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 25,0 kcal
Energia, kJ: 110,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 1,1 g
josta sokereita: 0,8 g
Proteiini: 1,4 g
Suola: 0,1 g

Kaali-puolukkasalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
valkokaali, puolukka, puolukkahilloHiilijalanjälki: 0.1 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 27,52 kcal
Energia, kJ: 115,37 kJ
Rasva: 0,124 g
josta tyydyttynyttä: 0,052 g
Hiilihydraatit: 5,34 g
josta sokereita: 5,147 g
Proteiini: 1,148 g
Suola: 0,009 g

Kasvislounas 1

maanantai 16.09

Aamupala

Kaurahiutalepuuro luomu L, M, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, luomu kaurahiutale (KAURA, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 50,64 kcal
Energia, kJ: 210,773 kJ
Rasva: 0,89 g
josta tyydyttynyttä: 0,178 g
Hiilihydraatit: 7,938 g
josta sokereita: 0,137 g
Proteiini: 1,917 g
Suola: 0,092 g

Mustikka L, G, M, MU Ainesosat:
mustikka (100% mustikka)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 44,0 kcal
Energia, kJ: 284,0 kJ
Rasva: 0,6 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 6,4 g
josta sokereita: 6,4 g
Proteiini: 0,5 g
Suola: 0,0 g

Lounas 1

Kalkkunabolognese L, G, M, MU Ainesosat:
Kalkkunan jauheliha, vesi, sipulikuutio, porkkanasuikale, vaalea peruskastikeaines, tomaattisose, maissitärkkelys, valkosipuli, kanaliemijauhe, basilika, paprikajauhe, suola, mustapippuri , oreganoHiilijalanjälki: 0.28 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 100,938 kcal
Energia, kJ: 423,698 kJ
Rasva: 3,207 g
josta tyydyttynyttä: 0,885 g
Hiilihydraatit: 8,882 g
josta sokereita: 2,215 g
Proteiini: 8,088 g
Suola: 1,209 g

Tummaa riisiä L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, Parboil-käsitelty pitkäjyväinen tumma riisi, sipulikuutio, rypsiöljy, kasvisliemijauheHiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 123,325 kcal
Energia, kJ: 521,315 kJ
Rasva: 3,572 g
josta tyydyttynyttä: 0,418 g
Hiilihydraatit: 20,196 g
josta sokereita: 0,532 g
Proteiini: 2,15 g
Suola: 0,242 g

Kaali-punakaali-mustaherukkasalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
punakaali, valkokaali, mustaherukkahilloHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 39,013 kcal
Energia, kJ: 163,144 kJ
Rasva: 0,1 g
josta tyydyttynyttä: 0,046 g
Hiilihydraatit: 8,026 g
josta sokereita: 7,795 g
Proteiini: 1,246 g
Suola: 0,018 g

Kasvislounas 1

MUU bolognese L, G, M, MU Ainesosat:
tuoremakupohja tomaatti, kasvissekoitus (SOIJA), MUU tumma muru, vesi, sipulikuutio, tomaattisose, kasvisliemijauhe, rypsiöljy, Kidesokeri, maissitärkkelys, oreganoHiilijalanjälki: 0.14 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 82,804 kcal
Energia, kJ: 346,424 kJ
Rasva: 2,019 g
josta tyydyttynyttä: 0,243 g
Hiilihydraatit: 9,962 g
josta sokereita: 6,334 g
Proteiini: 5,711 g
Suola: 1,24 g

Välipala

Hedelmäjogurtti L, G, MU Ainesosat:
hedelmäjogurtti (Pastöroitu MAITO (Suomi), sokeri, persikka, MAITOPROTEIINI, aprikoosisose, vadelma, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (johanneksenleipäpuujauhe, pektiini), aromi, D-vitamiini, punajuurimehutiiviste, jogurttihapate (+ Asidofilus & Bifidus). Hedelmää 6 %.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 75,0 kcal
Energia, kJ: 316,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,2 g
Hiilihydraatit: 9,8 g
josta sokereita: 9,4 g
Proteiini: 3,9 g
Suola: 0,11 g

tiistai 17.09

Aamupala

Porkkana L, G, M, MU Ainesosat:
porkkana (karbokuorittu porkkana (100%))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 33,0 kcal
Energia, kJ: 137,0 kJ
Rasva: 0,2 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 5,6 g
josta sokereita: 5,4 g
Proteiini: 0,6 g
Suola: 0,06 g

Lounas 1

Lohipyörykät L, G, M, MU Ainesosat:
lohipyörykkä (KALA, SOIJA)Hiilijalanjälki: 0.43 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 216,495 kcal
Energia, kJ: 907,216 kJ
Rasva: 15,464 g
josta tyydyttynyttä: 2,062 g
Hiilihydraatit: 2,887 g
josta sokereita: 0,412 g
Proteiini: 15,464 g
Suola: 0,928 g

Kermakastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), vaalea peruskastikeaines, hienosokeri, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 65,196 kcal
Energia, kJ: 271,952 kJ
Rasva: 3,658 g
josta tyydyttynyttä: 0,364 g
Hiilihydraatit: 7,239 g
josta sokereita: 0,897 g
Proteiini: 0,699 g
Suola: 0,518 g

Punajuuri-omena-persiljasalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
punajuurisuikale, omena, persiljaHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 46,825 kcal
Energia, kJ: 187,55 kJ
Rasva: 0,36 g
josta tyydyttynyttä: 0,106 g
Hiilihydraatit: 8,395 g
josta sokereita: 7,93 g
Proteiini: 0,73 g
Suola: 0,06 g

Kasvislounas 1

Pinaatti-raejuustonappi L, G, MU Ainesosat:
pinaatti-raejuustonappi (MAITO)Hiilijalanjälki: 0.19 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 224,234 kcal
Energia, kJ: 939,107 kJ
Rasva: 15,429 g
josta tyydyttynyttä: 1,44 g
Hiilihydraatit: 17,486 g
josta sokereita: 2,057 g
Proteiini: 3,909 g
Suola: 0,926 g

Välipala

Mangokiisseli L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, mangosose, Kidesokeri, marja- ja hedelmätärkkelys, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 54,854 kcal
Energia, kJ: 232,167 kJ
Rasva: 0,078 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 13,331 g
josta sokereita: 9,575 g
Proteiini: 0,313 g
Suola: 0,182 g

keskiviikko 18.09

Aamupala

Kermainen luomu mannapuuro L, MULuomu , LU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), luomu mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), margariini, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 83,311 kcal
Energia, kJ: 347,022 kJ
Rasva: 4,19 g
josta tyydyttynyttä: 0,66 g
Hiilihydraatit: 9,492 g
josta sokereita: 0,379 g
Proteiini: 1,601 g
Suola: 0,252 g

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
Ravintoarvot / 100g:

Hillo L, G, M, MU Ainesosat:
Ravintoarvot / 100g:

Lounas 1

Kanakeitto L, G, M, MU Ainesosat:
vesi, perunakuutio, broilerin paistipala, keittojuurekset, persilja, kanaliemijauhe, suola, mausteseos curry madras, kurkuma, kokonainen mustapippuriHiilijalanjälki: 0.2 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 62,066 kcal
Energia, kJ: 258,963 kJ
Rasva: 2,495 g
josta tyydyttynyttä: 0,66 g
Hiilihydraatit: 5,86 g
josta sokereita: 1,128 g
Proteiini: 3,311 g
Suola: 0,796 g

Suklaavanukas L, G, MU Ainesosat:
kevyt maitojuoma (MAITO), ruokokidesokeri, maissitärkkelys, kaakaojauhe, vanilliinisokeri, suolaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 90,801 kcal
Energia, kJ: 383,697 kJ
Rasva: 1,942 g
josta tyydyttynyttä: 1,266 g
Hiilihydraatit: 14,471 g
josta sokereita: 11,652 g
Proteiini: 3,444 g
Suola: 0,098 g

Kasvislounas 1

Vegaani soija-kasviskeitto L, G, M, MU Ainesosat:
perunakuutio, vesi, soijarouhe (SOIJA), kasvissekoitus, sipulikuutio, kasvisliemijauhe, persilja, suola, laakerinlehti, maustepippuri Saattaa sisältää: RikkiHiilijalanjälki: 0.13 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 88,417 kcal
Energia, kJ: 372,587 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,1 g
Hiilihydraatit: 10,388 g
josta sokereita: 2,711 g
Proteiini: 9,007 g
Suola: 0,255 g

Välipala

Murot L, G, M, MU Ainesosat:
Ravintoarvot / 100g:

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
Ravintoarvot / 100g:

torstai 19.09

Aamupala

Hedelmä L, G, M, MU Ainesosat:
Ravintoarvot / 100g:

Lounas 1

Pinaattiohukaiset L Ainesosat:
pinaattiohukainen (VEHNÄJAUHO, vesi, pinaatti 16 % (Suomi), KANANMUNA, margariini (rapsiöljy, emulgointiaine E 471, suola), VEHNÄ- ja riisitärkkelys, dekstroosi, sokeri, jodioitu suola, auringonkukkaöljy, VEHNÄ- ja MAITOPROTEIINIVALMISTE, nostatusaineet (E 450, E 500), aromit)Hiilijalanjälki: 0.42 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 197,0 kcal
Energia, kJ: 828,0 kJ
Rasva: 5,9 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 29,0 g
josta sokereita: 2,0 g
Proteiini: 5,9 g
Suola: 1,0 g

Toiveruoka-hampurilainen L Ainesosat:
Briossihamppurilaissämpylä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), peruna, Jauhelihapihvi (VEHNÄ, GLUTEENI, SOIJA), edamjuusto (MAITO), kurkkuviipale (SINAPPI), Kastike, hampurilaiskastike, jäävuorisalaattiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 102,971 kcal
Energia, kJ: 430,571 kJ
Rasva: 4,901 g
josta tyydyttynyttä: 2,014 g
Hiilihydraatit: 7,645 g
josta sokereita: 0,642 g
Proteiini: 6,412 g
Suola: 0,503 g

Raejuustokastike kasvisruoille L, G, MU Ainesosat:
raejuusto (MAITO), jogurtti (MAITO), kermaviili (MAITO), persilja, rakuuna, välimeren yrttisekoitus, suola, mustapippuri , KidesokeriHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 110,617 kcal
Energia, kJ: 461,233 kJ
Rasva: 6,475 g
josta tyydyttynyttä: 4,1 g
Hiilihydraatit: 3,582 g
josta sokereita: 2,722 g
Proteiini: 9,032 g
Suola: 1,05 g

Perunasose L, G, MU Ainesosat:
peruna (RIKKI), vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), margariini, suolaHiilijalanjälki: 0.06 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 84,725 kcal
Energia, kJ: 358,115 kJ
Rasva: 2,593 g
josta tyydyttynyttä: 0,506 g
Hiilihydraatit: 13,362 g
josta sokereita: 0,649 g
Proteiini: 1,664 g
Suola: 0,329 g

Maalaislohkoperunat L, G, M, MU Ainesosat:
lohkoperuna, suolaHiilijalanjälki: 0.08 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 148,512 kcal
Energia, kJ: 621,39 kJ
Rasva: 6,347 g
josta tyydyttynyttä: 0,439 g
Hiilihydraatit: 19,255 g
josta sokereita: 0,745 g
Proteiini: 2,34 g
Suola: 0,616 g

Jäävuori-kaali-porkkanasalaatti L, G, M, MU Ainesosat:
jäävuorisalaatti, porkkanaraaste, punakaaliHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 21,0 kcal
Energia, kJ: 86,571 kJ
Rasva: 0,129 g
josta tyydyttynyttä: 0,029 g
Hiilihydraatit: 3,871 g
josta sokereita: 3,543 g
Proteiini: 1,029 g
Suola: 0,02 g

Kasvislounas 1

Toiveruoka-kasvishampurilainen L Ainesosat:
Tex-mex soijapihvi (SOIJA), Briossihamppurilaissämpylä (MAITO, MUNA, VEHNÄ, GLUTEENI, SEESAM, SOIJA), peruna, edamjuusto (MAITO), kurkkuviipale (SINAPPI), Kastike, hampurilaiskastike, jäävuorisalaattiHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 112,739 kcal
Energia, kJ: 472,024 kJ
Rasva: 4,843 g
josta tyydyttynyttä: 1,33 g
Hiilihydraatit: 8,16 g
josta sokereita: 1,009 g
Proteiini: 7,918 g
Suola: 0,544 g

Välipala

Vatkattu appelsiinipuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, appelsiinimehutiiviste, mannasuurimo (VEHNÄ, GLUTEENI), suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 73,884 kcal
Energia, kJ: 309,057 kJ
Rasva: 0,295 g
josta tyydyttynyttä: 0,049 g
Hiilihydraatit: 15,859 g
josta sokereita: 7,425 g
Proteiini: 1,893 g
Suola: 0,003 g

perjantai 20.09

Aamupala

Lounas 1

Palvirouhekastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), Kinkkurouhe (Suomi), sipulikuutio, paprika-oregano kastikeaines, mustapippuri , persilja, maissitärkkelys, pizzamausteHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 105,521 kcal
Energia, kJ: 439,1 kJ
Rasva: 7,082 g
josta tyydyttynyttä: 1,093 g
Hiilihydraatit: 5,267 g
josta sokereita: 1,751 g
Proteiini: 4,84 g
Suola: 0,803 g

Fusilli pastaa L, M Ainesosat:
vesi, pasta (VEHNÄ, GLUTEENI), rypsiöljy Saattaa sisältää: MunaHiilijalanjälki: 0.18 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 174,395 kcal
Energia, kJ: 737,155 kJ
Rasva: 1,926 g
josta tyydyttynyttä: 0,228 g
Hiilihydraatit: 33,222 g
josta sokereita: 1,8 g
Proteiini: 5,076 g
Suola: 0,015 g

Kaali-ananas-persilja L, G, M, MU Ainesosat:
valkokaali, ananasmurska, persiljaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 33,933 kcal
Energia, kJ: 143,467 kJ
Rasva: 0,08 g
josta tyydyttynyttä: 0,04 g
Hiilihydraatit: 6,873 g
josta sokereita: 6,72 g
Proteiini: 0,893 g
Suola: 0,013 g

Kasvislounas 1

MUU-kasviskastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, MUU nakumuru, porkkanasuikale, kasvirasvasekoite 15% (MAITO), tuoremakupohja tomaatti, sipulikuutio, fariinisokeri, paprikajauhe, paprika-oregano kastikeaines, kasvisliemijauhe, maissitärkkelys, mustapippuri , pizzamauste, persilja, rypsiöljyHiilijalanjälki: 0.17 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 59,115 kcal
Energia, kJ: 247,326 kJ
Rasva: 2,011 g
josta tyydyttynyttä: 0,237 g
Hiilihydraatit: 6,473 g
josta sokereita: 3,936 g
Proteiini: 3,59 g
Suola: 0,6 g

Välipala

Kaurasämpylä L Ainesosat:
kaurasämpylä (VEHNÄJAUHO, vesi, TÄYSJYVÄKAURA 11% (Suomi), RUISJAUHO, kasviöljy (rypsi, rapsi, kookos, palmu), hiiva, OHRAMALLAS, KAURAUUTE, VEHNÄKUITU, sokeri, suola, VEHNÄGLUTEENI, aromit, emulgointiaine (E472e), maltodekstriini, rypälesokeri, muunnettu tärkkelys, happamuudensäätöaine (E341), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, soijaa, seesaminsiemeniä, kananmunaa, sinappia.)Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 269,0 kcal
Energia, kJ: 1127,0 kJ
Rasva: 5,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,8 g
Hiilihydraatit: 43,0 g
josta sokereita: 2,7 g
Proteiini: 8,4 g
Suola: 0,6 g

Edamjuusto L, G, MU Ainesosat:
edamjuusto (Pastöroitu MAITO, suola (1,2%), hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine(kalsiumkloridi))Ravintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 274,0 kcal
Energia, kJ: 1142,0 kJ
Rasva: 17,0 g
josta tyydyttynyttä: 11,0 g
Hiilihydraatit: 0,0 g
josta sokereita: 0,0 g
Proteiini: 29,0 g
Suola: 1,2 g

lauantai 21.09

Aamupala

Talkkunapuuro L, M, MU Ainesosat:
vesi, talkkunajauho (KAURA, RUIS, OHRA, GLUTEENI), Kidesokeri, suolaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 67,547 kcal
Energia, kJ: 288,112 kJ
Rasva: 0,831 g
josta tyydyttynyttä: 0,208 g
Hiilihydraatit: 12,522 g
josta sokereita: 1,514 g
Proteiini: 2,495 g
Suola: 0,587 g

Punainen paprika L, G, M, MU Ainesosat:
punainen paprikaRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 28,388 kcal
Energia, kJ: 118,78 kJ
Rasva: 0,3 g
josta tyydyttynyttä: 0,027 g
Hiilihydraatit: 4,5 g
josta sokereita: 4,5 g
Proteiini: 0,94 g
Suola: 0,009 g

Lounas 1

Kermainen liha-kaalilaatikkoa L, G, MU Ainesosat:
Kermainen liha-kaalilaatikko (valkokaali, liha 27 % (nauta, sika), laktoositon RUOKAKERMA (23 %), sipuli, riisi, siirappi, laktoositon VOI, lihaliemijauhe (naudan luut, suola, aromit, mausteet (mm. valkosipuli), naudan rasva, naudanlihajauhe, maltodekstriini, sitruunamehujauhe), jodioitu suola, mausteet (valkopippuri, meirami). Naudan- ja sianlihan alkuperä Suomi)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 166,0 kcal
Energia, kJ: 695,0 kJ
Rasva: 9,7 g
josta tyydyttynyttä: 4,8 g
Hiilihydraatit: 12,0 g
josta sokereita: 4,8 g
Proteiini: 7,3 g
Suola: 0,74 g

Puolukkahillo L, G, M, MU Ainesosat:
puolukkahilloHiilijalanjälki: 0.15 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 113,0 kcal
Energia, kJ: 481,0 kJ
Rasva: 0,5 g
josta tyydyttynyttä: 0,0 g
Hiilihydraatit: 30,0 g
josta sokereita: 30,0 g
Proteiini: 0,0 g
Suola: 0,0 g

Raejuusto L, G, MU Ainesosat:
raejuusto (Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine(E202).)Hiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 83,0 kcal
Energia, kJ: 350,0 kJ
Rasva: 2,0 g
josta tyydyttynyttä: 1,3 g
Hiilihydraatit: 1,6 g
josta sokereita: 1,6 g
Proteiini: 15,0 g
Suola: 0,75 g

Kasvislounas 1

sunnuntai 22.09

Aamupala

Mehukeitto L, G, M, MU Ainesosat:
Ravintoarvot / 100g:

Lounas 1

Paneroitu kanapihvi L, M, MU Ainesosat:
Kananpojan Pihvi pakaste (VEHNÄ, GLUTEENI) Saattaa sisältää: SoijaHiilijalanjälki: 0.0 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 231,313 kcal
Energia, kJ: 967,677 kJ
Rasva: 12,121 g
josta tyydyttynyttä: 1,919 g
Hiilihydraatit: 19,192 g
josta sokereita: 1,212 g
Proteiini: 11,111 g
Suola: 2,525 g

Curry-persiljakastike L, G, MU Ainesosat:
vesi, kerma (MAITO), vaalea peruskastikeaines, lehtipersilja, hienosokeri, Curry pyree, valkopippuriHiilijalanjälki: 0.21 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 64,054 kcal
Energia, kJ: 268,617 kJ
Rasva: 3,229 g
josta tyydyttynyttä: 1,753 g
Hiilihydraatit: 7,81 g
josta sokereita: 1,528 g
Proteiini: 0,747 g
Suola: 0,588 g

Kaaliraaste-mustaherukka L, G, M, MU Ainesosat:
punakaali, valkokaali, mustaherukkapyree, vaalea balsamico vinaigrette (RIKKI)Hiilijalanjälki: 0.11 CO2e/100gRavintoarvot / 100g:
Energia, kcal: 31,3 kcal
Energia, kJ: 130,889 kJ
Rasva: 0,699 g
josta tyydyttynyttä: 0,094 g
Hiilihydraatit: 4,777 g
josta sokereita: 4,557 g
Proteiini: 1,327 g
Suola: 0,025 g

Kasvislounas 1

L = Laktoositon, M = Maidoton, G = Gluteeniton, MU = Kananmunaton, = Sydänmerkki, = Luomu = Hiilijalanjälki

Dieettimerkinnät voivat poiketa yllä olevasta listauksesta, joten tarkistathan aina ravintolassa ruoan soveltuvuuden omaan erityisruokavalioosi.

Vesalan päiväkoti

Viikon ruokalista

maanantai 09.09

tiistai 10.09

keskiviikko 11.09

torstai 12.09

perjantai 13.09

lauantai 14.09

sunnuntai 15.09

Ensi viikko

maanantai 16.09

tiistai 17.09

keskiviikko 18.09

torstai 19.09

perjantai 20.09

lauantai 21.09

sunnuntai 22.09

ISS ravintolapalvelut

ISS Palvelut oy mukana Luomutetaan ruokapalvelut -hankkeessa

Hiilijalanjälki – miten valinnat näkyvät ihmisen arjessa

Ikimuistoiset, maukkaat ja vastuulliset juhlat

Lautasmalleja on useita – mikä niistä sinä olet?

Terveellistä ja maukasta kouluruokaa

OIVAllista tarjontaa ISS-ravintoloissa