Ruokalista viikko 29

Maanantai 19.7

Aamupala: Vehnähiutalepuuroa M

Lounasruoka: Jauhelihapihviä M Ruskeakastiketta ja perunaa M,G Värikästä kaali-porkkanasalaattia M,G

Jälkiruoka: Jogurttia L,G

Päivällinen Kurpitsasosekeittoa M,G

Iltapala Mannapuuroa ja mansikkasosetta L

Tiistai 20.7

Aamupala: Neljän viljan hiutalepuuroa M

Lounasruoka: Uunimakkaraa M,G Muusia L,G Kaali-ananas-persilja salaattia M,G

Jälkiruoka: Mansikkakiisseliä M,G

Päivällinen: Riisipuuroa L, G Mehukeittoa M,G

Iltapala: Kefir juomaa L

Keskiviikko 21.7

Aamupala: Riisihiutalepuuroa L,G

Lounasruoka: Tonnikala-cappelipastavuoka L Punajuuri-Porkkana-Persilja salaattia M,G

Jälkiruoka: Jogurttirahkaa L,G

Päivällinen Borssikeittoa M,G Smetanalla L,G

Iltapala: Rieskaa ja mehukeittoa M

Torstai 22.7

Aamupala: Ohrahiutalepuuroa M

Lounasruoka: Hernekeittoa M,G Juustoa ja kurkkua L,G

Jälkiruoka: Pannukakkua ja mansikkahilloa L

Päivällinen: Kasvispyttipannua M, G Paistettua kananmunaa M,G

Iltapala: Aurinkopuuroa

Perjantai 23.7

Aamupala: Ruishiutalepuuroa M

Lounasruoka: Lohikeittoa L,G Kurkkua ja juustoa L,G

Jälkiruoka: Jäätelöä L,G

Päivällinen: Punajuurisosekeittoa M, G

Iltapala: Viiliä L,G

Lauantai 24.7

Aamupala: Kaurahiutale-lesepuuroa M

Lounasruoka: Broilerikiusausta L,G Vihersalaattia, tomaattia ja kurkkua M,G

Jälkiruoka: Mustaherukkasmoothie L,G

Päivällinen: Veriohukaisia ja perunaa M Kermakastiketta, puolukkahilloa L,G

Iltapala: Ruispuolukkapuuroa M

Sunnuntai 25.7

Aamupala: Neljänviljan hiutalepuuroa M

Lounasruoka Porsaanpalapaistia ja perunaa L,G Kaali-puolukka-persiljasalaattia M,G

Jälkiruoka: Hedelmäsalaattia M,G

Päivällinen: Jauhelihakeittoa M,G

Iltapala: Maustamatonta luonnonjogurttia ja luumusosetta L, G